На заняттях використовуються старовинні японські методики та сучасні методи навчання.

Для дітей ми пропонуємо заняття, які поєднують традиційні тренування карате з комплексними загальнорозвиваючими вправами, що сприяє швидкому розвитку як в карате, так і в інших видах спорту.

У програму навчання також входить самозахист на основі прийомів карате та елементів інших видів єдиноборств.

Учасники занять секції карате також стають членами Студентського спортивного клубу «ЦЕНТРУМ», завдяки чому можуть регулярно брати участь у змаганнях.

Тренінги проводять: Ewa Lewandowska i Joanna Kluska.

Реалізація програми карате має принести оздоровчі результати не тільки в області фізичного здоров'я, а й привернути увагу до важливих аспектів психічного здоров'я.

Духовний розвиток карате є кінцевою метою. Цілі карате тісно пов'язані з філософією дзен, яка спрямована на самозвільнення, тобто досягнення стану надсвідомості.

Філософська надбудова є елементом, який відрізняє карате від інших спортивних дисциплін, воно виходить за межі навчання бойовим мистецтвам, перетворюючись на метод формування особистості. Карате сприяє розвитку навичок забивати воріт. Студенти працюють, щоб удосконалити свої навички якнайкраще, постійно прагнуть до досконалості і, таким чином, мають більше шансів сформувати цю рису своєї особистості.

Очевидно, що це індивідуальний вид спорту, але він може задовольнити потребу дитини бути причетним. Почуття приналежності до групи, яка практикує бойові мистецтва, є захистом від участі в негативній діяльності.

Таке духовне бойове мистецтво може функціонувати як освітня система, що формує молодих людей, прищеплюючи їм соціально бажані риси, звички та цінності. Поряд з духовним настроєм відбувається благотворний фізичний розвиток, який, стимульований набором різноманітних подразників, дає бажаний ефект гармонії.

Це процес, який має тривати все життя

- "Карате ні сенте наші" -

[Карате - це не мистецтво агресії]